Die richtige Technik von Anfang an!


Workshop im Bayerischen Wald am 27. bis 29. Oktober



 

Power Nordic Walking

 

Power Nordic Walking ist die Sportliche Variante des Nordic Walking. Natürlich steht auch hier der gesundheitliche Aspekt im Vordergrund, allerdings kann Power Nordic Walking deutlich mehr.

 

 

Ich zeige Ihnen gerne:

  • die richtige Technik  von Anfang an!

  • wie Sie sich mit dieser faszinierenden Sportart fit und gesund halten

  • wie Sie Ihre Kondition und Ihren gesamten Körper stärken

  • wie Sie durch sinnvolles und richtiges Bewegen dauerhaft und gesund abnehmen

  • wie Sie sich wohler und leistungsfähiger fühlen

  • wie Sie ausgeglichener und belastbarer werden

  • wie Sie mit richtiger Technik erfolgreich Nordic Walking als Sport betreiben können

 


Personal Training

 

Ein Personal Training kann ganz individuell gestaltet werden.

Trainingsvorschlag:

Materialkunde, richtiges Aufwärmen, effektive NW Technik mit richtiger Körperhaltung, Videoaufnahmen und - analyse, Tipps zum Dehnen.

Der wesentliche Vorteil des Personal Trainings gegenüber einem Gruppentraining ist, dass ich ganz gezielt auf jeden Einzelnen eingehen kann.

Pro Stunde (60 Minuten) werden für ein Training in Regensburg (1- max. 4 Personen) 40€ berechnet.
Ab 5 Personen  verlange ich pro Person 10 Euro zusätzlich (z.B. bei 6 Personen kostet die Stunde 60 €).

 

FEEDBACK NACH EINEM PERSONAL TRAINING UND WARUM DIE RICHTIGE TECHNIK SO WICHTIG IST:
Spätestens nach meinem Personal-Walking-Training bei dir, Wolfgang, ist mir klar, dass die richtige Walking-Technik für gesundes Walken unerlässlich ist. Nachdem meine bisherigen Walking-Versuche mit falscher Technik über lange Zeit oftmals zu Migräne-Attacken geführt haben, bin ich nach unserem Training beschwerdefrei geblieben. 
Auch wenn ich keinerlei Wettkampf-Ambitionen habe, so werde ich jetzt zumindest auf Wald- und Feldwegen mit der richtigen (und gesunden) Technik unterwegs sein. 
Dein Training war toll. Ich habe sehr viel gelernt und freue mich schon, mein neues Wissen in den nächsten Tagen weiter umsetzen zu können. Auch meine anfänglichen Bedenken („Was macht ein sportlich nicht gerade talentierter, untrainierter Migräne-Patient beim Personal Training eines Profis?“) haben sich zu Beginn unseres Trainings schnell in Luft aufgelöst. 
Ich habe das Training stets „menschlich auf Augenhöhe“ erlebt, mit einer sehr gelungenen Mischung aus (nachvollziehbar erklärter) Technik und Praxis. 
Zudem wurden meine „muskulären Problemzonen“ zu keiner Zeit des Trainings vernachlässigt. 
Ich danke dir ganz herzlich für das klasse Training, deine Geduld und deinen Humor zum richtigen Zeitpunkt. 
Im Herbst melde ich mich ganz sicher bzgl. eines „Refresher-Termins.

 

Feedback von Holly Zimmermann


WORKSHOP AM SAMSTAG, DEN 23.09.2017!

Feedback einiger Workshop-Teilnehmer:

 

Florian K.  Vielen Dank für Wolfgang für einen SUUUPER TAG mit ganz viel intensiver Technik. Diesen Workshop kann ich nur jedem Walker empfehlen der mehr Erfolg in seinem Sport haben will. 💪🤗🤗🤗

Klaus K.  Kann mich den Worten von Florian nur anschließen!!!👍👍

 

 

Birgit Schießl - Ernährung & Training Ernährungsberaterin

Lernen bei den Besten! 😁

Nordic Walking ist mehr als gelenkschonendes Ausdauertraining! Es schult auch die Koordination und kräftigt den ganzen Körper. Wer schon mal beim Joggen von einem flotten Walker abgezogen wurde, der weiß, wo von ich rede 😅.
Und wo könnte man in Regensburg besser in Nordic Walking fortbilden lassen, als bei Wolfgang Scholz. Klar - auch für mich ein Muss!

Nordic Walking ist in Finnland seit Jahren sehr beliebt und findet auch bei uns mehr und mehr Anhänger. Frische Luft - mehr Sauerstoff - mehr Energie - die Vorteile liegen klar auf der Hand. Das Immunsystem wird gekräftigt und - mit der richtigen Ausrüstung kann man bei jedem Wetter walken.

Vielen Dank Wolfgang für den aufschlussreichen (und anstrengenden 🤣) Kurs! Bis zum nächsten Mal.

 

Hans K.   Es war ein durchdachter und abwechslungsreicher Workshop, hat mir Einiges gebracht....🙂

 

Rolf W.   Ein super Workshop mit einer guten Organisation und einer fleißigen Frau im Hintergrund.
Vielen lieben Dank an das tolle Team
von Power Nordic Walking Regensburg !
Ich kann diesen Workshop jedem empfehlen der endlich die richtige Technik erlernen möchte 👍

Es ist auf jeden Fall eine Reise wert

Manfred I. Ich habe für mich einiges an Kenntnissen mitgenommen. Vorträge und praktische Übungen werden mich voranbringen. Auch das Drumherum (Organisation etc.) hat gepasst. Kann den Workshop jedem Interessierten uneingeschränkt empfehlen.

 

Marion M.   Schön war's. Danke!

 

Birgit S.   Echt klasse

 

 


Workshops und Training für Vereine und Firmen gebe ich natürlich auch gerne.